Tagine de Cordeiro
Cristina
Tagine de cordeiro: um cozido marroquino aromático, repleto de especiarias, legumes e carne macia, perfeito para jantares especiais.
Tempo Total 2 hours hrs 30 minutes mins
Refeição almoço, jantar, prato principal
Culinária internacional
Serve 2 pessoas
Calorias 500 kcal
- 1,5 kg de pernil de cordeiro em cubos
- 2 cebolas grandes picadas
- 4 dentes de alho picados
- 2 cenouras em rodelas
- 1 batata-doce grande em cubos
- 1 abobrinha em rodelas
- 1 xícara de grão-de-bico cozido
- 1/2 xícara de damascos secos picados
- 1/2 xícara de amêndoas torradas
- 1 lata de tomate pelado
- 2 xícaras de caldo de carne
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de coentro em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- Sal e pimenta a gosto
- Coentro fresco picado para decorar
Em uma panela de pedra, aqueça um pouco de azeite e doure os cubos de cordeiro. Reserve.
Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
Adicione as cenouras, batata-doce e abobrinha, mexendo bem.
Coloque o cordeiro de volta na panela e adicione o tomate pelado, o caldo de carne, o cominho, coentro, canela, açafrão, gengibre, sal e pimenta. Misture bem.
Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 horas, mexendo de vez em quando.
Nos últimos 30 minutos de cozimento, adicione o grão-de-bico, damascos e amêndoas.
Antes de servir, decore com coentro fresco picado.
Keyword almoço, jantar, prato principal